参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备，具体活动需求可根据活动类型而定。

可以举办定期的健身活动、组织体育比赛，还可以提供员工健康饮食知识培训。

裁判需要根据比赛规则和情况进行客观公正的判罚，确保比赛的公平性和规范性。

体育赛事的成功度可以根据观众参与度、收视率、赞助商数量、社会反响等综合评估。